女性ホルモンと類似の成分|簡単にシミを消す方法|薬で肌のキレイを守ろう!

簡単にシミを消す方法|薬で肌のキレイを守ろう!

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女性ホルモンと類似の成分

ウーマン

50%の人だけが作れる

大豆イソフラボンが体内に入り、腸内細菌と合わさる事でエクオールという成分が生まれます。このエクオールという成分は女性ホルモンに似た働きをする特徴があり、更年期障害や骨粗鬆症などの症状を和らげる効果があります。古くから日本人は納豆や豆腐などの大豆製品をよく食してきましたが、それでも体内でエクオールを作れる人は半分の50%程です。一方、大豆を食べる習慣があまりない国の人は20~30%程だと言われています。その為、大豆製品やイソフラボンのサプリメントを摂取しても中々望ましい効果が得られないという人も多いです。しかし、そんな人の為にも最近はエクオールそのものをサプリメントなどにして食品化する動きが進められているので、より多くの方がエクオールの健康効果を実感する事が出来ますよ。

更年期障害の軽減に

一般的な女性のライフサイクルとして閉経の前後十年程の年月を更年期と言い、この時期になると体内で女性ホルモンの一つであるエストロゲンが急激に減少していきホルモンバランスが乱れていきます。ホルモンバランスが乱れると自律神経のバランスも乱れていき頭痛や肩こり、めまいやほてり、冷え性など心身に不調を来しやすくなってしまいます。中には症状が比較的軽い人もいますが、中には布団から起き上がれない程酷い症状に悩まされている人がいるのも事実です。しかし、減ってしまった女性ホルモンも補う事である程度更年期の症状を和らげる事が可能になります。その為、女性ホルモンに似た働きをするエクオールを摂取する事でそれらの不快な症状を抑え快適に過ごす事が出来るようになり、手軽で便利なサプリメントなどのタイプのエクオールを利用する人も増えています。